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黑芝麻可以减肥吗?

回复时间：2014-06-24 20:07:00 103次

黑芝麻具有滋养补血、通乳等功效，营养价值高。黑芝麻中含有的大量维生素能促进体内新陈代谢，促进消耗体内热量，将黑芝麻与其他减肥食材搭配起来能收到有效的瘦身效果。不过黑芝麻热量含量也相对较高，需要适量食用。

内容仅供参考 回答时间：2014-06-24 20:09:00

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