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春天减肥效果好吗

回复时间：2014-06-24 20:31:00 65次

从减肥的效果来讲，春天减肥的效果一般般，不是非常明显，主要是因为减肥需要通过一定的运动锻炼来消耗身体的脂肪，而春天雨天较多，相对比较潮湿，不怎么适合常运动，减肥自然效果不佳，夏天比较适合，但是可以通过调节饮食来帮助减肥，比如饮食以清淡为主，尽量水煮，清蒸，不要吃油炸的视频，规律的饮食，如一日三餐，不要吃零食。

内容仅供参考 回答时间：2014-06-24 20:33:00

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