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20岁的年轻人能不能吃枸杞？

用户名：匿名用户 | 浏览258次 | 分类：改善睡眠记忆 | 2021-04-09 01:49:20

最佳答案

是可以吃枸杞的，这是一种性味甘平，补肝肾，明目润肺的滋阴剂，其中富含枸杞多糖、脂肪、蛋白质、游离氨基酸等多种营养成分，年轻人服用可保护记忆。增强视力、造血功能，提高生殖力等。但如有些患有高血压且易上火的人服用时需注意用量，不可过量。

改善睡眠记忆专家推荐 | 2021-04-09 01:49:20 0

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