首页>健康问答 >瘦身美胸 >纤体瘦身 >外用瘦身

什么是腹式呼吸?

回复时间：2014-06-24 20:46:00 60次

人一出生下来即是用腹式呼吸，长大以后才改为一般的呼吸方式，而腹式呼吸则慢慢退化。腹式呼吸方式是让横膈膜上下移动。由于吸气时横膈膜会下降，把脏器挤到下方，因此肚子会膨胀，而非胸部膨胀。腹式呼吸可以治疗失眠等，还可以用腹式呼吸进行减肥。

内容仅供参考 回答时间：2014-06-24 20:48:00

为你推荐

广告
Alternate Text
尚赫(Sun_hope)尚赫紧致霜
买满寄送赠品 超低价
优惠价:￥ 2799.00 ￥2980.00
立即购买

相关问答

2024/5/31 2:44:46
2024/5/31 1:47:19
2024/5/27 9:41:22
2024/5/24 10:16:49
2024/5/24 2:57:34
2024/4/19 2:55:50
2023/12/12 3:10:55
2023/12/12 2:44:59
2023/12/12 2:41:10
2023/12/11 6:29:29

产品推荐

热门问答

健康知识