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练瑜伽可以瘦腰吗？

回复时间：2014-06-24 21:33:00 34次

瑜伽呼吸法能影响人体脑部神经对人摄取食物欲望的控制，防止过度进食，特别是那些油腻食物和脂肪较多的肉类食物。同时促进血液循环，有效分解脂肪。练瑜伽全身性减肥，可以瘦腰。

内容仅供参考 回答时间：2014-06-24 21:35:00

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