白醋加姜片三天祛斑的方法肯定是不可信的，淡斑是一个长期的过程，并不是3天就能够做到的。虽然白醋加姜片确实有淡斑的作用，但是也只是一个辅助作用。因为生姜中含有姜辣素成分，这类成分可促进人体血液循环，排出毒素，在一定程度上预防或减少色素沉着，还可起到一定的抗衰老作用；而醋中的醋酸可促进皮肤细胞的新陈代谢，修复受损细胞，具有淡斑美白的功效，因此白醋加姜片可起到辅助祛斑的作用。但是要注意的是，白醋加姜片虽然有增白的效果，但是对于面部，对面部皮肤屏障结构的损伤是非常严重的。而生姜对皮肤也有刺激作用，因此白醋加姜片，对面部的皮肤屏障破坏更严重。因此，对不同的人来说，用这个办法去除雀斑，会破坏皮肤的屏障结构，如果炎症进一步加剧，可以让色素进一步形成。最简单的淡斑方法其实还是注意皮肤保养，可以多补充胶原蛋白，我在吃
仙格丽胶原蛋白肽，目前来说，确实有一定的淡斑效果。
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