第一种方法就是准备充分,在刚开始的时候最好不要着急,一定要慢慢来,就可以防止男性疲软早射的症状。第二种方法是戴避孕套,有效降低男性私密处的敏感度,就可以起到延时的效果。第三种方法是选择多种姿态进行,尤其是对于男性来说,可以选择多种姿态,能够刺激私密处兴奋。第四种方法是要经常的磨练身体。最好不要宅在家里,可以选择运动或者其他的方法,改善私密处出现的问题,或者是服用性功能的保健品,都可以起到延时的效果。
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