有没有比较简单省时间,在睡觉前做一做就能减肥的动作?

回复时间:2014-06-24 17:28:52 52次

你可以试试将双手放在胸口处,把身体由背脊到臀部上挺,然后慢慢把身体放下,臀部只轻轻挨着地面,静止5秒钟,然后重复5-6次。

内容仅供参考 回答时间:2014-06-24 17:30:52

为你推荐

广告
Alternate Text
美容美体网精品手册
买满寄送赠品 超低价
优惠价:¥ 50.00 ¥50.00