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薏仁米的功效与作用及食用方法

回复时间：2021-05-31 02:21:58 20次

薏仁米有益减肥，除此之外，其功效和作用有：
1、可达到助减肥的效果。
2、降低血脂，降血糖的作用。
3、薏仁中含有硒元素，这种元素能有效地抑制体内癌细胞的生成。
4、健脾补肾，促进人体代谢。做法：山楂薏米水、薏仁百合汤。

内容仅供参考 回答时间：2021-05-31 02:23:58

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