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瘦肚子的方法

用户名：匿名用户 | 浏览19次 | 分类：瘦脸瘦身 | 2021-06-03 02:08:37

最佳答案

减肥运动的方式促进人体新陈代谢，让脂肪充分燃烧，改善肠胃功能的同时，也能通过肠道排毒。锻炼能促进新陈代谢，实现排毒减肥。放轻松身体平躺在床上，慢慢弯曲右膝，用右脚脚掌踩着床，抬起左腿，把右腿放在上面。双臂固定在床上，掌心向下。收腹，收臀，慢慢抬起，挺直上身。在坚持几秒钟后，慢慢放下身体，回到初始状态，重复做几十次。

瘦脸瘦身专家推荐 | 2021-06-03 02:08:37 0

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