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长期过度手浮怎么补救

回复时间：2021-06-04 02:21:58 18次

第一，停止自慰。二是要有规律地饮食，多做运动，有效地增强人体免疫系统。推荐食用壮阳食品，促进性功能正常恢复，食用各种水产品，如鱼、虾、泥鳅等，富含锌，形成睾酮的重要物质，提高性欲。

内容仅供参考 回答时间：2021-06-04 02:23:58

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