防患于未然要消除心理因素。要正确看待自己的性欲,不要以为它是看不见的东西,要充分认识到心理因素对性功能的影响。不要因为一两次性交失败就怀疑自己不行,也要给丈夫足够的关爱和爱抚,让他们在两性生活中感受到快乐。培养良好的性行为习惯。过多的性爱也容易导致男性阳痿。男人们禁止性生活,不手淫,避免不洁行为,养成良好的性爱习惯。增强体质。体弱多病、过度疲劳、睡眠不足、长期紧张的脑力劳动,都是发病因素。要合理安排工作,积极去锻炼身体,增强体质,注意休息,防止体力不支透支。
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