首页>健康问答 >综合保健 >亚健康调理 >增强免疫

脾虚怎么调理

回复时间：2021-06-22 01:34:30 56次

脾虚会出现舌苔厚黄、手脚冰冷、大便不成形等症状，主要是由于饮食不节、劳累过度或心情不好所致。若自己脾虚，可采取以下方式进行调理：
1、运动调理，对脾虚患者要多做运动，有助于消化。
2、饮食方面要做好调理工作，宜食补脾益气、醒脾开胃消食。
3、中药进行调理，可以选择一些脾虚的药物进行治疗。
4、按摩调理身体，每次饱腹后，用手按摩腹部，也是养护脾胃的常用方法。

内容仅供参考 回答时间：2021-06-22 01:36:30

为你推荐

广告
Alternate Text
葆婴(Babycare)葡萄糖酸锌咀嚼片【原葆苾康味佳咀嚼锌片】【最新包装】28片/瓶
买满寄送赠品 超低价
优惠价:￥ 2799.00 ￥2980.00
立即购买

相关问答

2024/9/13 9:40:42
2024/9/13 8:50:46
2024/9/13 8:35:58
2024/9/13 7:25:30
2024/9/13 6:50:30
2024/9/13 6:35:33
2024/9/13 6:30:19
2024/9/13 5:35:14
2024/9/13 5:15:03
2024/9/13 5:05:25

产品推荐

热门问答

健康知识