艾灸后怎么看湿气排出

艾灸，简称灸疗或灸法，是由艾叶制成的艾条、艾柱、产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，通过刺激经气的活动调节体内失调的生理生化功能，从而达到预防疾病、治病的目的。艾灸的作用机理与针灸有相似之处，并且与针灸治疗相辅相成。湿气的清除时间并不相同，要根据自身的体质来决定艾灸的时间，要根据每个人的体质来决定，湿气的去除时间也不一样，但是去湿气是一个漫长的过程，要一直坚持，才能完全去除。一些人进行艾灸后全身出汗，包括剧烈的咳嗽，包括尿量增加，这些都是湿气排出的表现。做完艾灸后，要避免马上洗澡，最好是第二天再洗，因为当时进行洗浴会让寒气进入体内，导致感冒、受凉。一般说来从艾灸出来的都是水，它是由体内水分凝结而成。艾灸具有活血化瘀、滋补气血的作用，艾灸后会感觉艾灸部位有小疙瘩或者一些不适症状出现，一般情况下艾灸都是很正常的。