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增强性功能最好的方法

回复时间：2021-07-15 01:43:24 30次

锻造性功能的前提是健康的生活方式，包括戒烟限酒、忌辛辣、刺激性食物、避免劳累时进行性生活等。有氧运动包括慢跑、快走、游泳等，是最主要的锻炼方式。有氧运动可以改善勃起功能，长期锻炼如超过六个月，改善勃起效果更佳。

内容仅供参考 回答时间：2021-07-15 01:45:24

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