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吃b族的好处和副作用

回复时间：2021-08-03 01:33:01 20次

服用维生素b可治疗舌炎、口角炎、脂溢性皮炎、湿疹、角膜炎、口腔溃疡等疾病。如果服用过量，可能导致头晕目眩、头痛、失眠、健忘等临床症状，建议患者在日常饮食中，在饮食方面，要合理营养饮食，多吃一些粗粮，还可以多吃一些玉米、高粱、荞麦等粗纤维的食物，不吃高胆固醇食物和油性油腻的食物，同时要进行适当的运动，饮食方面要有适当的锻炼，饮食方面要注意休息。

内容仅供参考 回答时间：2021-08-03 01:35:01

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