人体内湿气重的原因主要有食用过多生冷硬食物、暴饮暴食、生活环境寒冷潮湿、脾虚等。四肢沉重、头重如裹、腹胀、大便粘稠、水样腹泻、恶心呕吐、排尿困难、皮肤起水泡、体重增加、舌苔厚腻、脉湿等症状都是水分过多的症状。建议服用凌薇散进行调理。
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