晒后斑如何修复

1.维生素C可以起到淡化晒斑的作用，经常使用可以使肌肤恢复如初。维他命E是一种能抑制皮肤氧化的抗氧化剂，从而抑制黑色素沉着和再生。这些维他命都有助于去除日晒斑。
2.每天喝一杯番茄汁或者经常吃西红柿，这对预防晒斑有较好的功效。由于番茄中含有丰富的谷胱甘肽，它可以抑制黑色素，从而使色素变少或消失。
3.洗脸时，在水里加1-2汤匙的醋，可以减少色素沉着。
4.将鲜萝卜挤碎，挤汁，取10-30毫升，每晚洗脸后用萝卜汁涂抹面部，可使皮肤变白。
5.在柠檬汁中，柠檬含有大量维生素C.钙.磷.铁等。长期饮用柠檬汁不但能使皮肤变白，还可以沉淀黑色素，达到祛斑的效果。
6.香蕉、橘子、西瓜、草莓等对皮肤也有天然保湿功效。具有很好的去除色斑的作用，可将这些水果制成水果面膜，经常使用能使面部润泽、减少色斑沉淀。
7.白醋能使皮肤恢复活力，从而减少色斑。每日在脸上涂抹白醋抹脸，或用白醋做面膜，持续使用能使肌肤达到美白的效果。
8.按时休息，保持良好的作息习惯，按时睡觉，避免熬夜，导致肌肤代谢不正常，导致黑色素沉积的情况更加严重。维持良好的作息习惯，可以让肌肤重新焕发美丽、白皙。