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烟酰胺片一天吃几粒

用户名：匿名用户 | 浏览4443次 | 分类： 嫩肤美白 | 2021-10-12 08:40:40

最佳答案

具体吃几粒没有一个统一要求，只不过有量的要求，如果是年纪0岁到3岁，每天摄入量为5~9mg，4~6岁为12mg，7~10岁为13mg。如果是青少年的话，每日摄入量为13~15mg，如果是孕妇每天摄入17mg，如果是正常的女性，非孕期、非哺乳期每日摄入的量为20mg，具体要结合着不同口服烟酰胺片单粒对应克数去确定摄入的量。

嫩肤美白专家推荐 | 2021-10-12 08:40:40 1

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