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高160，体重55kg，腿比较粗，有没有快速瘦腿的方法

回复时间：2014-06-25 09:41:38 36次

可在健康饮食的基础上，进行适当的有氧运动如长跑、游泳，做腿部刮痧和按摩

内容仅供参考 回答时间：2014-06-25 09:43:38

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