当前位置：健康问答 >综合保健 >亚健康调理 >增强免疫

喝酸奶的几个注意事项

用户名：匿名用户 | 浏览22次 | 分类：增强免疫 | 2021-11-03 01:37:55

最佳答案

1.酸奶不能加热喝，酸奶经蒸煮后，酸奶中含有大量活性乳酸菌就会被杀死，其物理性质也会发生变化，产生分离沉淀，使酸奶特有的味道和味道消失。优格最有价值的东西是酸奶中的乳酸菌，它不仅能分解牛奶中的乳糖，还能生成乳酸，使肠道酸性物质增多，并有抑制腐败细菌在肠道产生毒素的作用。若对酸奶进行加热处理，将导致酸奶中的乳酸菌死亡，使其营养价值和保健功能下降，饮用酸奶无法加热，夏天饮用宜买即饮，冬天可以在室温条件下放置一段时间后再饮用。
2.不能过量服用酸奶，服用酸奶代替开水服用是不良习惯，应予以纠正。
3.酸奶不要空腹喝，在你饿的时候，不要把酸奶填满肚子，因为空腹时胃里的酸性(PH值2)，容易被胃酸杀死，保健效果就会减弱。

增强免疫专家推荐 | 2021-11-03 01:37:55 0

相关问答

问【增强免疫】诺奥钙镁片主要的作用功效是什么
已有专家回复 2024/9/13 9:40:42
问【增强免疫】莫普森助康有什么效果
已有专家回复 2024/9/13 8:50:46
问【增强免疫】苗家大肚贴的主要作用是什么
已有专家回复 2024/9/13 8:35:58
问【增强免疫】美国护耳片的功效与作用是什么
已有专家回复 2024/9/13 7:25:30
问【增强免疫】美国维生素有怎样的功效呢
已有专家回复 2024/9/13 6:50:30
问【增强免疫】美国细胞银有着怎样的作用
已有专家回复 2024/9/13 6:35:33
问【增强免疫】美国月见油有什么样的功效呢
已有专家回复 2024/9/13 6:30:19
问【增强免疫】罗麦维生素的效果作用是什么
已有专家回复 2024/9/13 5:35:14
问【增强免疫】俪美健核酸有着怎样的作用
已有专家回复 2024/9/13 5:15:03
问【增强免疫】利维特银杏的效果是什么
已有专家回复 2024/9/13 5:05:25

维萃美：全面滋养，酵素新体验
酵素，这一生命体内不可或缺的“酶”，正是维持我们健康活力的关键。酵素，作为自然界... 2024/9/26 9:56:30
维萃美酵素，滋养身心每一天
谈及健康，不得不提的一个关键元素便是酵素，这一自然界中的神奇催化剂，在人体内默默... 2024/9/26 9:54:45
良咔减重套盒的价格良咔减重套盒的使用方法
在追求健康减重的旅程中，良咔减重套盒以其独特的使用方法和显著的效果，成为了许多人... 2024/9/26 8:45:22
良咔减重套盒成分良咔减重套盒安全吗
在这个追求健康与美丽的时代，每一款产品的背后，都藏着对品质的执着与对自然的敬畏。... 2024/9/26 8:43:57
良咔减重套盒的功效良咔减重套盒效果怎么样
在这个快节奏的时代，我们总在寻找那份让身心都感到轻盈的秘密武器。良咔减重套盒就像... 2024/9/26 8:42:36
日本iLorkiss纯粹时光瓶多少钱日本iLorkiss纯粹时光瓶成分
在这个追求品质生活的时代，每一份投资都希望能带来超值的回报。提到日本iLorki... 2024/9/26 8:40:22
日本iLorkiss纯粹时光瓶效果怎么样日本iLorkiss纯粹时光瓶的服用方法
在这个快节奏的时代，我们总在寻找那份能让身心回归平衡的秘密武器。日本iLorki... 2024/9/26 8:38:58
日本iLorkiss纯粹时光瓶的功效日本iLorkiss纯粹时光瓶如何保存
在繁忙的都市生活中，我们总在寻找那份能让时光慢下来的秘密。下面就让我带你一起揭开... 2024/9/26 8:37:35
乐梵肝净瓶的食用方法乐梵肝净瓶成分
在追求健康生活的道路上，乐梵肝净瓶以其独特的护肝理念，成为了许多成年人的选择。那... 2024/9/26 8:35:17
乐梵肝净瓶效果怎么样乐梵肝净瓶适合人群
在这个追求健康与美丽的时代，乐梵肝净瓶悄然成为了许多人心中的小秘密。它不仅仅是一... 2024/9/26 8:33:49