酸奶饮料可以每天喝吗

回复时间:2021-11-04 01:36:36 195次

不建议。它是一种含有酸性牛奶饮料、乳酸饮料、乳酸菌饮料和其他类型的酸奶饮料,它可以在里面加水,也可以加入大量的糖,虽有一定的营养价值,但营养成分很少,每天不停饮用,对身体不好,还会导致肥胖等不良后果。因此每天饮用酸奶饮料并不推荐每天饮用。但要注意的是酸奶饮料不能替代牛奶等食品食用,它的营养成分及某些添加剂对需要它的人来说是不够的,也不适合。

内容仅供参考 回答时间:2021-11-04 01:38:36

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