青柠檬好还是黄柠檬好

青柠檬可用于调味，黄柠檬也可直接食用，也可根据个人喜好。与之相比，一般黄柠檬的维C含量会较高，新鲜柠檬富含维生素C和柠檬酸等，可美容.去火.还可降低血压，助消化。此外，泡柠檬也是温水，因为高温会破坏柠檬中的活性成分。可将洗净后的柠檬片直接泡在温水里，再加入一些蜂蜜会更好吃。注意，水温不要过高。柠檬水虽然好，但也不能过分贪食，每天大量饮用柠檬水容易伤胃，造成胃酸过多，尤其是空腹时不要喝太多，还有胃溃疡的人不宜饮用。通常认为黄柠檬泡蜂蜜水效果更好，蜂蜜柠檬水适合长期电脑工作人员使用，能淡化电脑辐射的斑点，对皮肤的保养有一定的效果。就像我们果汁中的柠檬汁一样是用黄柠檬制成的。因此在日常生活中美容食用方面还是黄柠檬比较好。