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冬天洗冷水澡好吗

回复时间：2021-11-18 02:06:21 30次

一般不推荐用冷水浴，如果个人体质比较好，那么在冬季适当洗一次冷水浴可以刺激血管的收缩，促进人体的血液循环，加速身体的新陈代谢，从而加速身体的新陈代谢，所以平时多用冷水浴。可以提高人体的抵抗力，但是要循序渐进地进行，冷水浴前要做好准备活动。对一般体质以及体质较差的人来说，如果在冬季洗冷水浴的话，很有可能会让人出现咳嗽、流涕等感冒症状，因此最好不要去洗。

内容仅供参考 回答时间：2021-11-18 02:08:21

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