额头长痘是什么原因呢

1.刘海，许多人前额上都会长痘痘，这是由于厚重的刘海造成皮肤不能呼吸所致。要解决痘痘，掀开刘海是头等大事。和前额长痘痘相比，掀开刘海暂时丑陋点，但是对肌肤会更好。
2.不要熬夜，有的人额头上长痘也是因为熬夜过度，睡得太晚，这样就会使人的生物钟紊乱。人体的内分泌系统会出现紊乱，出现油性痘痘等症状。因此要调理痘痘，千万不要熬夜，早睡生物钟恢复正常，痘痘就会自然消失。
3.要学会缓解压力，很多高三的同学都会出现前额长痘的情况，其实与学习压力大有关系。当人们面对严重的心理压力时，身体的血液循环会变得很差，肝功能也会受到影响，毒素不能顺利地排出体外，在人体内就会出现痘痘。假如压力比较大，一定要学会自己排解，多参加感兴趣的课外活动，或者培养自己的兴趣爱好，多与人交往，这样才能忘却心中的不快，缓解心中的压力。
4.对于祛痘产品，市场上能起到祛痘功效的产品真是琳琅满目，人们在挑选时难免会挑花眼，不知道哪一种产品适合自己。选择祛痘产品时，首先要看口碑，其次要看分数。皮肤护理产品中含有芦荟成分，能有效减少痘痘。不过也不能因为心情急切去痘痘，只能在护肤产品上交智商税，不能盲目听信广告，一切都得交给时间。
5.饮食上要清淡，假如前额已有痘痘，可食用辛辣刺激性食物或一些重油.含盐多的食物，会加重痘痘。要想祛痘，首先要控制好嘴巴，饮食要清淡，同时要多吃一些水果和蔬菜，多补充一些维生素及微量元素，有助于痘痘的康复。