额头长痘应该如何护理

1.厚重刘海，许多人前额上都会长痘痘，这是由于厚重的刘海造成皮肤不能呼吸所致，这也是许多齐刘海女性额头会爆痘的原因。要解决痘痘，掀开刘海是头等大事。
2.不要熬夜，有的人额头上长痘也是因为熬夜过度，睡得太晚，这样就会使人的生物钟紊乱。人体的内分泌系统会出现紊乱，出现油性痘痘等症状。因此要调理痘痘，千万不要熬夜，早睡生物钟恢复正常，痘痘就会自然消失。
3.要学会缓解压力，当人们面对严重的精神压力时，身体的血液循环会变得很差，肝功能也会受到影响，毒素不能顺利地排出体外，在人体内就会出现痘痘。假如压力比较大，一定要学会自己排解。
4.祛痘产品，市场上能起到祛痘功效的产品确实琳琅满目，人们在挑选时难免会挑花眼，不知道哪一种产品适合自己。选择祛痘产品时，首先要看口碑，其次要看分数。皮肤护理产品中含有芦荟成分，能有效减少痘痘。不过也不能因为心情急切去痘痘，只能在护肤产品上交智商税，不能盲目听信广告，一切都得交给时间。
5.饮食上要清淡，假如前额已有痘痘，可食用辛辣刺激性食物或一些重油.含盐多的食物，会加重痘痘。要想祛痘，首先要控制好嘴巴，饮食要清淡，同时要多吃一些水果和蔬菜，多补充一些维生素及微量元素，有助于痘痘的康复。