什么蔬菜可以祛痘

1.胡萝卜，胡萝卜中含有β胡萝卜素，有抗氧增白皮肤的功效，也能去除角质，给油性痘痘皮肤起到镇静舒缓的作用，有效祛痘，每天喝一杯胡萝卜汁，还能让皮肤看起来更好红润。
2.番茄、番茄不仅能增白还能祛痘哦，方法就是将番茄洗净后榨成汁，然后加入鸡蛋蛋白调和成糊状，在脸上涂上15分钟，然后用清水冲净，这样能淡化痘印，让肌肤变得紧致光滑。
3.土豆，自制土豆面膜不仅能增白，还能淡化痘印，土豆富含维他命，能促进皮肤细胞生长，保持肌肤光泽，只需将土豆洗净去皮，切块后榨汁，再加鲜奶和面粉搅拌成糊状，涂在脸上，15分钟后用水冲洗干净，淡化痘痕显而易见。
4.姜，姜是一种常用的调味品，烹调时常加一点，它能抑制肉芽组织的生长，减弱痘印的形成，是淡化痘印的好方法，先用鲜姜洗净后切成薄片，再轻贴于有痘印的地方，敷一小段时间，重复二、三次，可有效清除痘印。