当前位置： 健康问答 >瘦身美胸 >纤体瘦身 >燃脂减肥

无氧波比跳能减肥吗

用户名：匿名用户 | 浏览19次 | 分类： 燃脂减肥 | 2021-12-14 00:58:03

最佳答案

的确可以，无氧波比跳可以随时随地进行，而且哪怕一天只花五分钟时间来跳，只要坚持的时间够长，比如说做一个月以上，最后还是能看到明显的减肥瘦身效果。它之所以能达到减肥瘦身的目的，主要是因为它将深蹲、俯卧撑以及跳跃等一连串动作融合在了一起，它能在更短时间内将人体的心跳率提升到人体可接受的最大值，所以一直以来它被誉为最为有效的一种全身健身项目，减肥效果特别之突出。

燃脂减肥专家推荐 | 2021-12-14 00:58:03 1

猜你喜欢

查看更多>

相关问答

相关文章

    热门问答

    热门标签