按摩肚子可以促进血液循环，加速代谢，有助于消耗脂肪。此外，按摩还可以刺激肠胃蠕动，促进消化，有助于排便。但是，按摩肚子并不能直接消耗脂肪，只有在控制饮食的基础上，按摩才能发挥更好的效果。
此外，按摩肚子也有一定的风险。如果按摩力度过大，容易导致肌肉拉伤或者内脏受到压迫，引发不适甚至疾病。因此，在进行按摩减肥时，一定要注意力度和方法，避免造成身体损伤。
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