敏感肌应该如何改善

1、温水洗脸，对敏感皮肤比较敏感，这类皮肤容易受外界影响，导致皮肤出现问题，无论是冷水法还是热水法，这两种洗脸的水温都不适合洗脸，特别是对敏感皮肤来说，用冷水或热水洗脸很容易因为水温不适宜而使皮肤受到刺激，使得原本皮肤底层非常脆弱的敏感肌肤，无疑是一种严峻的挑战，所以为了避免这种情况发生，敏感性皮肤记得用温水洗脸。
2、简单的护肤原则，选用护肤品的时候，遵循简单护肤的原则，尽量挑选不刺激、不刺激的产品，不油腻、不油腻。简单，就是很好的护肤品。
3、补水保湿，根据研究表明，皮肤一旦干燥，就会很容易引起皮肤的抵抗力下降，这样就会造成各种肌肤问题，所以要给皮肤补水保湿，不仅要保持肌肤的水分，还要保持肌肤的抵抗力。因此，敏感肌肤MM在保护皮肤的同时，也要注意补充水分、保湿。
4、不要轻易去角质，因为角质层是敏感皮肤的天然保护膜。因此敏感皮肤的人不能轻易去角质，可以选择一种具有清洁和去死皮双重功效的洁面产品，这样就会比较的安全。由于如果是用去角质的产品，会很容易导致皮肤变薄，变得越来越脆弱，所以不适合用这种方法。