1、选择合适的口罩,一般市民选择相对轻薄的面罩,如普通医用一次性口罩等,不需要佩戴N95型口罩。如果是戴面罩的话,耳朵会被勒得通红,可以考虑选择头戴式面罩。
2、找准时机“放风”,戴上口罩时,若感到潮湿气闷,可选择通风较好的地方,取下口罩,休息一下。
3、简化护肤化妆步骤,长期戴面罩造成痘痘、出油等皮肤问题也是困扰。可选择质地轻、质地轻的护肤品,避免或减少使用含有矿油、植物油、硅烷等成份的产品。与此同时,外出之前也可以简化护肤和化妆步骤,特别是在戴面罩的地方,可以少用甚至不用保湿类的乳液,而且不用防晒、彩妆等相对厚一点的步骤,减轻皮肤压力,也能让面罩和脸部保持干净干燥。
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