防蓝光护肤靠谱吗

实际上，蓝光是自然光的组成成分，我们通常看到的太阳光中就含有蓝光。对于可见光，蓝光波长在400nm-480nm之间，能量相对较高，在可见光中能量很高。(通常波长越短，能量越高，穿透力也越大。而且我们都知道，紫外线会对皮肤造成伤害，波长较短，通常低于400纳米，是不可见光。)除阳光外，蓝光也普遍存在于手机、电脑等电子设备中，如我们所能感觉到的光源中。有研究显示，过度接受蓝光刺激会导致视力下降，皮肤受损老化。事实上我们不必太担心，我们每天都暴露在电子产品中，这些紫外线的总量和强度对我们造成的损害是微不足道的，也许比使用一次三无护肤品会带来更大的危害。