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最近突然想跑步减肥，可是每次跑完后都满脸通红，很难受，是怎么回事？

回复时间：2014-06-24 19:23:33 113次

可能和个人的体质问题有关系，还有一点就是你的运动量过大了。减肥不能操之过急，建议一天一天慢慢加大运动量，循序渐进效果会更好。

内容仅供参考 回答时间：2014-06-24 19:25:33

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