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减肥饮食方面有什么需要注意的？

回复时间：2014-06-24 19:33:48 95次

控制高脂类食物：如动物性食物、肉类、用油煎炸的食物或西式快餐等。要减少精糖的摄入，精糖容易代谢，但是如果在人体内不消化，就很客易 转化为脂肪。

内容仅供参考 回答时间：2014-06-24 19:35:48

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