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生完孩子后胖了很多，运动坚持不下来，晚饭吃点什么能够有助于减肥？

回复时间：2014-06-24 20:16:51 30次

可以吃玉米和红萝卜，都有助于降低血清胆固醇；韭菜则可以增强肠胃蠕动，通便清肠、消除脂肪；香菇还可以降低甘油三酯和低密度脂蛋白水平；黄瓜是最有效果的减肥食物，肥胖者适合多吃些黄瓜。

内容仅供参考 回答时间：2014-06-24 20:18:51

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