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最近肚子越来越大了，估计是油水太多了，怎么办呢，不想去医院开刀抽脂啊，更不想吃那些减肥药啊，怕有副作用啊，听别人说敲打肚子好像可以减肥的，是不是真的啊，有没有讲法这个？

回复时间：2014-06-24 21:12:59 110次

效果还是一般的，减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。

内容仅供参考 回答时间：2014-06-24 21:14:59

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