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总是感觉屁股很大，穿裙子不好看，怎么瘦屁股啊？

回复时间：2014-06-24 21:35:28 71次

平时工作的时候利用坐在椅子上的时间久可以达到瘦屁股的效果。坐在椅子2/3处，加紧双腿，保持臀部收紧，将力量分摊在臀部及大腿处。长时间保持这个姿势就可以瘦屁股啦。

内容仅供参考 回答时间：2014-06-24 21:37:28

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