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从小就胖，不喜欢运动，试过节食减肥，没坚持下去，那现在该怎么减肥？

回复时间：2014-06-24 21:50:47 85次

首先不建议用药。还是需要加强锻炼，不喜欢运动的话可找一个要好的亲朋好友一起，也不会显得无聊，饮食上不要吃高脂肪高热量的食物，多吃瓜果蔬菜。最后健康减肥，贵在坚持。

内容仅供参考 回答时间：2014-06-24 21:52:47

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