人不胖,但就是肚子挺大的,可能是喝酒喝多了,有什么运动能有效减肚子?

用户名:匿名用户 | 浏览65次 | 分类: 燃脂减肥 | 2014-06-24 21:58:58

最佳答案

最直观的瘦肚子的方法是仰卧起坐,可能一开始做不多,但是只要坚持下去,一定会有效果。还有一种方法是转呼啦圈,能够大量燃烧腰部脂肪,但是每天运动要适量,否则反而容易引起腰部损伤。

燃脂减肥专家推荐 | 2014-06-24 21:58:58 1

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