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最近几年很少运动，已经变得腰粗肚子大了，怎么减肥？

回复时间：2014-06-24 22:10:12 70次

腰粗肚子大的话建议做些仰卧起坐，每天坚持，会有效果的，摇呼啦圈也行，饮食要避免高热量，清淡点。

内容仅供参考 回答时间：2014-06-24 22:12:12

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