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小时候就胖，一直瘦不下来，感觉是减肥方法不对，怎么做减肥最有效

回复时间：2014-06-24 22:26:34 56次

肥胖多是吃得多动的少导致的，最有效的减肥方法是运动加控制饮食相结合，可以在健身简练的指导下进行有效运动，并配合饮食。

内容仅供参考 回答时间：2014-06-24 22:28:34

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