哺乳期妈妈怎么减肥?

用户名:匿名用户 | 浏览50次 | 分类: 外用瘦身 | 2014-06-24 22:32:00

最佳答案

哺乳期的妈妈减肥可以根据自身身体素质进行健康的运动,如练练瑜伽也是不错的选择。也可以选择一些瘦身产品来进行按摩或者进行类似此类的运动:捡书捡来小蛮腰:坐在椅子的中间,挺胸直背,幻想有两本书在椅子两侧的地上,做捡书的动作让身体侧屈,慢慢往下,再慢慢起来。两边各重复10次。另外想要在哺乳期减肥,要合理饮食和适量运动。

外用瘦身专家推荐 | 2014-06-24 22:32:00 1

猜你喜欢

查看更多>

相关问答

相关文章