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听说只要持续哺育母乳就能瘦下来，真的吗？

回复时间：2014-06-24 23:06:00 48次

不一定！母乳是宝宝最理想的食物，一直是国内外医界所公认，但经常听到哺育母乳的好处之一，同时也是产后妈咪最开心的讯息，也就是“哺育母乳可以有效减肥”，这是真的吗？郑志坚医师表示，哺育母乳的确可以消耗热量达到减重的效果，不过，这并不表示所有哺育母乳的妈咪都能因此瘦下来，他强调，因为这段期间更容易肚子饿，如果还是肆无忌惮的大吃大喝、没有配合适当的运动，仍然无法达到瘦身的功效。

内容仅供参考 回答时间：2014-06-24 23:08:00

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