小腿上都是肌肉,做什么运动可以瘦腿呢

回复时间:2014-06-30 01:30:30 85次

可以选择瑜伽,游泳这种肌肉拉伸性的运动,控制蛋白质的摄入,多吃蔬菜水果粗粮,控制热量。

内容仅供参考 回答时间:2014-06-30 01:32:30

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