最近半个月体重长了5斤,裤子穿不进去了,姐姐让我和她一起转呼啦圈减肥,我平时很少做运动,转呼啦圈可以减肥吗,会不会对身体有坏处

用户名:匿名用户 | 浏览110次 | 分类: 外用瘦身 | 2014-06-30 01:38:38

最佳答案

转呼啦圈可以减肥,但是主要是减掉腰部脂肪,而且转动呼啦圈时可以刺激肠道,使大便通畅,改善便秘的症状。因为转呼啦圈主要是腰部用力,所以如果腰椎上有血管瘤的人用力转就会使血管瘤破裂,此外腰椎间盘突出、缺钙的人不适合转呼啦圈。

外用瘦身专家推荐 | 2014-06-30 01:38:38 1

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