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腰上有很多赘肉，每天晚上做仰卧起坐能减掉赘肉吗，晚上可以做仰卧起坐吗

回复时间：2014-06-30 02:57:55 34次

晚上当然可以做仰卧起坐，而且仰卧起坐是一项很有效的运动减肥方法，但是必须要有毅力坚持下去，这样才能见到减肥的效果

内容仅供参考 回答时间：2014-06-30 02:59:55

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