最近发现肚子肥胖,做仰卧起坐能减肚子吗?

回复时间:2014-06-30 03:18:15 56次

可以的,转呼啦圈,跑步,爬山等,做仰卧起坐,都可以减肚子,仰卧起坐和仰卧抬腿各50个,各分2组完成,天天坚持作才会有效果,并且要科学合理饮食。

内容仅供参考 回答时间:2014-06-30 03:20:15

为你推荐

广告
Alternate Text
尚赫(Sun_hope)3号身体霜50g(封穴膏)
买满寄送赠品 超低价

相关问答