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刚刚生完小孩体型胖，哺乳期怎么减肥

回复时间：2014-06-30 03:35:32 37次

这主要是由于你在妊娠期，营养过剩以及运动过少导致的肥胖。主要还是通过合理的低脂饮食，以及适当的体育运动来实现，你也可以通过多跑步，跳绳，跳舞，摇呼啦圈以及做瑜伽来实现减肥的目标。

内容仅供参考 回答时间：2014-06-30 03:37:32

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