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有轻微肥胖，准备慢跑减肥好不好？

回复时间：2014-06-30 03:37:34 44次

慢跑减肥是非常健康的减肥方法，如果配以健康合理饮食就可以控制体重增长了。慢跑减肥也要注意方法，循序渐进，制定科学的运动计划。

内容仅供参考 回答时间：2014-06-30 03:39:34

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