有什么办法能快速减肥,不反弹,超级不想运动,最主要减肚子?

回复时间:2014-06-30 07:31:31 48次

饮食健康调整,少量多餐,不是少吃。建议三餐蔬菜500克,水果300克、肉150克,主食100-300克。均衡种类多样。

内容仅供参考 回答时间:2014-06-30 07:33:31

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